게시글 작성

테이핑 요법-목근육

목에 뭉치 근육을 스트레칭을 통해 풀어주고 테이핑 요법을 실시하는 시간을 갖었습니다.

서로가 불편한 부분을 이야기 하고 테이핑 하는 법을 배워 각자 직접 해보았는데요.

테이핑 요법이 신기하기도 하고 평소에 너무 많이 쓰거나 너무 안쓰는 근육들을 스트레칭 해보니 온몸에 혈액 순환이 더 잘 되는 느낌도 들고 당기고 불편한 부분이 조금 해소가 되는것 같습니다.

꾸준히 부위별로 배우면 좋을것 같네요.

오늘 테이핑 수업은 김윤환 교수님의 재능기부로 이루어졌습니다.

목록
번호 제목 작성자 조회 작성일
56 [언론보도] 분당 한국잡월드에 공유저작물… 공유광주 1,372 2015-10-05
55 [언론보도] 저작권·오픈소스·공유경제가… 공유광주 1,809 2015-10-01
54 [언론보도] 에어비앤비 퇴출? 위법 맞지만… 공유광주 2,109 2015-09-21
53 [언론보도] 며느리한테도 쉿? 영업비밀·인재까지… 공유광주 1,783 2015-09-21
52 [언론보도] 문화전당 주변 주차 ‘공유’로… 공유광주 1,532 2015-09-21
51 [언론기사][포럼] 접속의 시대, ‘공유경제’뜬다 공유광주 1,832 2015-09-21
50 우리동네 공유소식 2탄! 공유광주 1,845 2015-08-27
49 [경향신문] “노인·대학생 ‘한집 살림’… 공유광주 1,521 2015-07-08
48 [한겨례] 부산 첫 공유경제학교 ‘후끈’… 공유광주 1,427 2015-07-08
47 [언론보도] 카셰어링, 세금 논리에 휘둘려선… 공유광주 1,452 2015-07-08
46 [언론보도] 커피 한 잔 값으로 자동차… 공유광주 1,869 2015-07-08
45 [언론보도] 소유에서 나눔으로 공유경제가… 공유광주 1,447 2015-07-08