테이핑을 배우기 전에 스트레칭을 하면서 근육을 풀어주고
하지근육(다리근육)에 테이핑하는 법에 대해서 자세히 배워보는 시간을 가졌습니다.
많은 시간 걸어야하는 날이나 다리를 많이 사용해야하는 날에는 부상을 예방하기 위해 테이핑을 하면 좋을것 같아요~
오늘 테이핑 수업은 김윤환 교수님의 재능기부로 이루어졌습니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 조회 | 작성일 |
|---|---|---|---|---|
| 1715 | 010-7644-6478 전국구대전전주총괄불법 익산운전연수… | 전국구대전전주총괄불법 | 94 | 2026-06-01 |
| 1714 | 010-7644-6478 전국구대전전주총괄불법 익산운전연수… | 전국구대전전주총괄불법 | 83 | 2026-06-01 |
| 1713 | 01021453579 유드라이브 불법운전학원 신고합니다.… | 불법운전연수잡아라 | 156 | 2026-06-01 |
| 1712 | 01021453579 유드라이브 불법운전학원 신고합니다.… | 불법운전연수잡아라 | 261 | 2026-06-01 |
| 1711 | 01021453579 유드라이브 불법운전학원 신고합니다.… | 불법운전연수잡아라 | 75 | 2026-06-01 |
| 1710 | 01021453579 유드라이브 불법운전학원 신고합니다.… | 불법운전연수잡아라 | 97 | 2026-06-01 |
| 1709 | 01021453579 유드라이브 불법운전학원 신고합니다.… | 불법운전연수잡아라 | 74 | 2026-06-01 |
| 1708 | 01021453579 유드라이브 불법운전학원 신고합니다.… | 불법운전연수잡아라 | 150 | 2026-06-01 |
| 1707 | 01021453579 유드라이브 불법운전학원 신고합니다.… | 불법운전연수잡아라 | 273 | 2026-06-01 |
| 1706 | 01021453579 유드라이브 불법운전학원 신고합니다.… | 불법운전연수잡아라 | 84 | 2026-06-01 |
| 1705 | 01021453579 유드라이브 불법운전학원 신고합니다.… | 불법운전연수잡아라 | 79 | 2026-06-01 |
| 1704 | 01021453579 유드라이브 불법운전학원 신고합니다.… | 불법운전연수잡아라 | 98 | 2026-06-01 |
