테이핑을 배우기 전에 스트레칭을 하면서 근육을 풀어주고
하지근육(다리근육)에 테이핑하는 법에 대해서 자세히 배워보는 시간을 가졌습니다.
많은 시간 걸어야하는 날이나 다리를 많이 사용해야하는 날에는 부상을 예방하기 위해 테이핑을 하면 좋을것 같아요~
오늘 테이핑 수업은 김윤환 교수님의 재능기부로 이루어졌습니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 조회 | 작성일 |
|---|---|---|---|---|
| 816 | 스케이트 보드가 필요하신 분 신청하세요… (1) | 공유광주 | 1,480 | 2019-01-22 |
| 815 | 가스 스토브가 필요하신 분 신청하세요… (1) | 공유광주 | 1,190 | 2019-01-22 |
| 814 | 의자 20개가 필요하신 분 신청하세요 | 공유광주 | 970 | 2019-01-21 |
| 813 | 의자 3개가 필요하신 분 신청하세요 (1) | 공유광주 | 936 | 2019-01-21 |
| 812 | 서류함이 필요하신 분 신청하세요 | 공유광주 | 890 | 2019-01-20 |
| 811 | 2019.1.19 10시 고은후 학생의 재능기부 피아노… | 공유광주 | 655 | 2019-01-19 |
| 810 | 정수기가 필요하신 분 신청하세요 (1) | 공유광주 | 980 | 2019-01-18 |
| 809 | 사무용 책상 세트가 필요하신 분 신청하세요… (1) | 공유광주 | 890 | 2019-01-18 |
| 808 | 2019.1.17 오후2시 라인댄스 초급반 | 공유광주 | 900 | 2019-01-17 |
| 807 | [서울시소식] 도시재생과 공공소유 (공유허브… | 공유광주 | 1,948 | 2019-01-17 |
| 806 | 정부 지원 등에 업고 공유경제 스타트업… | 공유광주 | 2,799 | 2019-01-17 |
| 805 | 도시 숙박공유 허용하고 IT 프리랜서 산재보험… | 공유광주 | 1,809 | 2019-01-17 |
