테이핑을 배우기 전에 스트레칭을 하면서 근육을 풀어주고
하지근육(다리근육)에 테이핑하는 법에 대해서 자세히 배워보는 시간을 가졌습니다.
많은 시간 걸어야하는 날이나 다리를 많이 사용해야하는 날에는 부상을 예방하기 위해 테이핑을 하면 좋을것 같아요~
오늘 테이핑 수업은 김윤환 교수님의 재능기부로 이루어졌습니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 조회 | 작성일 |
|---|---|---|---|---|
| 3059 | 불법운전학원 신고합니다.노원구운전연수… | 장롱면허운전연수 | 170 | 2026-06-05 |
| 3058 | 불법운전학원 1800-9495 코인거래소테더로자금세탁정황포착… | 유드라이브와제휴관계임 | 267 | 2026-06-05 |
| 3057 | 불법운전학원 1800-9495 코인거래소테더로자금세탁정황포착… | 유드라이브와제휴관계임 | 131 | 2026-06-05 |
| 3056 | 불법운전학원 신고합니다.노원구운전연수… | 장롱면허운전연수 | 121 | 2026-06-05 |
| 3055 | 불법운전학원 신고합니다.노원구운전연수… | 장롱면허운전연수 | 130 | 2026-06-05 |
| 3054 | 불법운전학원 1800-9495 코인거래소테더로자금세탁정황포착… | 유드라이브와제휴관계임 | 109 | 2026-06-05 |
| 3053 | 010-2145-3579 유드라이브 지옥까지간다 불법운전연수… | 전국불법운전연수대표자 | 142 | 2026-06-05 |
| 3052 | 010-2145-3579 유드라이브 지옥까지간다 불법운전연수… | 전국불법운전연수대표자 | 264 | 2026-06-05 |
| 3051 | 010-2145-3579 유드라이브 지옥까지간다 불법운전연수… | 전국불법운전연수대표자 | 115 | 2026-06-05 |
| 3050 | 010-2145-3579 유드라이브 지옥까지간다 불법운전연수… | 전국불법운전연수대표자 | 121 | 2026-06-05 |
| 3049 | 010-2145-3579 유드라이브 지옥까지간다 불법운전연수… | 전국불법운전연수대표자 | 169 | 2026-06-05 |
| 3048 | https://vvd.im/youd 유드라이브 씹새끼를 퇴치하라… | 이새끼잡아야지불법없어진다 | 254 | 2026-06-05 |
